Gaya Hidup

Inspirasinews – Jakarta, Kolesterol tinggi merupakan salah satu gangguan kesehatan yang semakin banyak dikeluhkan masyarakat saat ini. Jika tidak pintar-pintar menjaga asupan, bukan tak mungkin kolesterol Anda akan merangkak naik. Dampaknya, ancaman terkena stroke hingga serangan jantung pun terjadi. Namun tak perlu cemas, sembilan makanan ini bisa Anda manfaat untuk kendalikan kadar kolesterol. Berikut ini kesembilan […]

Inspirasinews – Jakarta, Sudah menjadi rahasia umum bahwa penderita diabetes sebaiknya menghindari makanan manis. Sebab, jenis makanan tersebut bisa menyebabkan gula darah melonjak tinggi dan meningkatkan risiko terjadinya komplikasi. Itulah sebabnya diabetesi tak dianjurkan untuk mengonsumsi segala sesuatu yang mengandung gula pasir. Tapi bagaimana dengan pemanis buatan? Tidak dimungkiri, dengan memanfaatkan teknologi pangan, hampir semua pemanis […]

Inspirasinews – Jakarta, Kabar duka datang dari aktor dan komedian, Agung Hercules. Agung Hercules meninggal dunia di Rumah Sakit Dharmais, Jakarta, pada Kamis (1/8/2019). Sebelum terlambat, ada baiknya untuk mengenali ciri-ciri kanker otak yang perlu diwaspadai. Aktor berbadan tinggi besar pemilik jargon “tidak goyang barbel melayang” itu tutup usia setelah beberapa bulan berjuang melawan kanker otak stadium […]

Inspirasinews – Jakarta, Sudah tidak perlu diragukan lagi, ASI sangat bermanfaat, tidak hanya untuk bayi tapi juga untuk ibu yang memberikan ASI tersebut. ASI tidak hanya mengandung banyak nutrisi, tapi juga dikaitkan dengan penurunan risiko kanker. dr. Wiyarni Pambudi, SpA, IBCLC, dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyatakan menyusui jika dilakukan dalam durasi cukup lama, […]

Inspirasinews – Jakarta, Air mineral, disebut-sebut baik bagi kesehatan. Berbeda dengan air matang atau air keran yang dimasak sendiri, air mineral melalui proses pembuatan tertentu sebelum akhirnya dapat diminum.  Bicara tentang manfaatnya bagi kesehatan, konon ini terkait dengan kandungan mineral yang terdapat di dalamnya. Beberapa jenis mineral yang biasanya terkandung antara lain magnesium, kalsium, potasium, […]

Inspirasinews – Jakarta, Vitamin B-12 adalah salah satu jenis vitamin yang dibutuhkan manusia. Biasanya, vitamin B-12 bisa didapatkan dari beberapa jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Ada banyak jenis makanan kaya vitamin B-12 yang bisa Anda santap. Menurut dr Nitish Basant Adnani BmedSc, MSc, vitamin B-12 memang sangat dibutuhkan tubuh. Sayangnya, jenis vitamin ini tidak bisa diproduksi sendiri […]

Inspirasinews – Jakarta, Menjaga kesehatan organ intim penting dilakukan wanita. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat.  Berikut ini daftar makanan terbaik untuk kesehatan vagina. Ternyata pilihan makanannya tidak rumit dan mudah ditemukan dalam keseharian, lo. 1. Jus cranberry murni (jangan tambahkan gula) Kandungan tinggi vitamin C dalam cranberry membuatnya […]

Inspirasinews – Jakarta, Veronica Felicia Kumala atau yang akrab dipanggil Cici Panda baru-baru ini membagikan fotonya saat tengah menyusui buah hati keduanya, Kamala Madeline Pandrya. Pada unggahannya itu, Cici mengatakan bahwa ia menyadari akan pentingnya dan manfaat menyusui yang tak cuma dirasakan anaknya, tapi juga sang Ibu. Terkait hal tersebut, ternyata ada beberapa manfaat menyusui bagi kesehatan sang ibu. Berikut […]

Inspirasinews – Jakarta, Batuk merupakan masalah umum dan merupakan penyakit yang paling sering terjadi pada masa pancaroba. Bahkan, berdasarkan sebuah penelitian, 1 dari 3 orang mengalami batuk dalam tiga bulan terakhir. Oleh karena itu, terutama ketika memasuki musim pancaroba, batuk akibat cuaca yang tidak menentu adalah penyakit yang patut diwaspadai mengingat pada situasi tertentu akan […]