Inspirasinews – Medan, Warga Medan diajak terapkan pola hidup sehat dalam kehidupan. Sebab, menjaga kesehatan bukan lagi sekadar pilihan atau tren sesaat, melainkan sebuah kebutuhan mutlak di tengah tantangan zaman yang kian dinamis.
Warga Medan diajak terapkan pola hidup sehat dalam kehidupan oleh Wakil Ketua TP PKK Kota Medan, Martinijal Zakiyuddin Harahap, saat membuka acara “Smart Healthy Lifestyle” di Grand Kanaya Hotel, Rabu (8/7/2026).
”Dengan tubuh yang sehat, kita dapat bekerja dengan baik, belajar dengan maksimal serta menikmati momen berharga bersama keluarga secara optimal. Membangun masyarakat yang sehat harus dimulai dari kesadaran setiap individu,” kata Martinijal.
Bertransisi ke gaya hidup sehat, kata Martinijal, tidak harus mahal atau rumit. Langkah-langkah kecil yang konsisten justru menjadi kunci utama bisa diterapkan langsung di rumah, seperti rutin mengonsumsi makanan bergizi, menyempatkan diri berolahraga secara teratur, menjaga kebersihan area sekitar tempat tinggal, memastikan tubuh mendapatkan istirahat cukup dan melakukan pemeriksaan kesehatan (medical check-up) secara berkala.
“Urusan kesehatan merupakan tanggung jawab bersama. Lingkungan terkecil seperti keluarga, memegang peran krusial sebagai fondasi awal untuk menanamkan kebiasaan baik ini sejak usia dini, yang kemudian didukung oleh lingkungan sekolah, tempat kerja hingga komunitas,” kata Martinijal.
Pemkot Medan sendiri, sebut Martinijal, erus berkomitmen untuk mendongkrak kualitas pelayanan medis, memperluas edukasi publik dan menggalakkan program-program peningkatan kualitas hidup. Namun, semua fasilitas tersebut tidak akan berdampak besar tanpa adanya partisipasi aktif warga.
Karena itu, Martinijal, berharap agar acara Smart Healthy Lifestyle ini tidak sekadar menjadi seremonial belaka, melainkan pemantik komitmen baru bagi warga Medan. “Jadikan kegiatan ini sebagai momentum menambah pengetahuan. Semoga ilmu yang diperoleh hari ini tidak berhenti di sini, tapi diterapkan di rumah dan dibagikan ke lingkungan sekitar,” harapnya. (sat)